�?マッサージャ�?for Dummies

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リモートワークの普及によるオンライン会議の増加によってパソコンに向かう時間が増えた人、空き時間はついついスマホばかり見てしまうという人は、慢性的な目の疲れを感じているのではないでしょうか。

ヘッドが小さいとコリをピンポイントで捉えるので、集中的なマッサージができます。ヘッドが大きいと、面積の広い部分も効率的にほぐせます。

痛いマッサージが苦手な人は、エアー式が向いています。ローラー式ほどしっかりしたマッサージは期待できませんが、血行が促進されることでむくみが緩和する効果などが期待できます。

多くの製品はふくらはぎをメインに対応していますが、足裏のツボ押しや足首や太もものマッサージまで対応している製品もあります。

この他にも、骨盤まわりを締め付けてマッサージする『エアマッサージャー』も販売されています。

ハンディタイプは、手で持って使うマッサージ機です。自分で操作するため、自分の好きな場所をピンポイントで狙いやすいです。コンパクトで持ち運べるサイズなので、仕事の休憩時間や旅行先など家以外でも使えますよ。

※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がハフポスト日本版に還元されることがあります。

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リウマチや骨粗鬆症の方がマッサージ機やマッサージチェアを使用するのは、避けた方が無難です。リウマチの場合、マッサージ機の刺激が関節の痛みに影響してしまう可能性があります。また、マッサージ機による圧迫は、骨粗鬆症の方の骨にもリスクが高いといえます。

オートタイマー機能：設定した時間で電源が切れて寝ながらでもマッサージを終了させられる。

フットマッサージャーのおすす�?まと�?以上、フットマッサージャーおすすめ商品紹介でした。

脚全体に作用する「もみほぐしコース」「リラックスコース」とふくらはぎ中心の「ふくらはぎコース」。

アイマッサージャーは、恋人をはじめとしたパートナーや家族、友人などへのプレゼントにもおすすめ！大切な人が最近お疲れ気味の様子なら、ぜひアイマッサージャーを贈って疲れを癒してもらいましょう。自宅で好きなときに使えるアイテムなので、きっと喜ばれるはずです。近年は、スタイリッシュなデザインも豊富なため、贈る人を選びません◎

マッサージ機は正しく使用しないと体調不良や悪化の可能性もあります。必ず取扱説明書に従って正しく使用しましょう。また、正しく使用していても、痛み・違和感・不快感などを感じた場合はすぐに使用を中止してください。